Neden bu kadar övülüyor, içeriği nedir bakalım.
Neredeyse %90'ı ağrı kesici ve iltihap önleyici risinoleik asitten oluşuyor. E vitamini ve omega yağ asitlerinden zengin. Kalın bir yağ ama derinlere nüfuz edebiliyor, bu nedenlerle cilt üstünden dahi yapılan uygulamalardan şaşırtıcı güzel sonuçlar alınmış.
Ayurveda eğitiminde öğrenmiştim: Beslenme ile detoks yapmıştık ve karaciğer detoksu için hint yağıyla sargı yapmıştık. Vata ve Kapha doshayı dengeleyici özellikte sıcak ve nüfuz edici bir yağ.
Meğer Hint yağıyla neredeyse tüm vücut için bu sargı yapılabilirmiş. Bunu Barbara O’Neill’dan öğrendim. Bir kısmını özetleyeyim.
--> Uygulaması şöyle: Çok kat yaptığımız bir tülbente ya da bir havlunun orta kısmına yağı döküp, yarım saat tülbentin emmesini bekledikten sonra ilgili bölgeye sargı yapıp bekleyebiliriz. Sargının üzerine giysilere geçmemesi için koruyucu bir plastik poşet vs koyulabilir. Minimum 4-5 saat beklemek iyi olur diyor. Fazla yağ koymayın, çok yayılıp bulaşabilir, önce yağın nasıl yayıldığını anlayın, gerekirse gün gün miktarı artırın diyor.
***Hangi bölgelere uygulanmış?***
* Mesela meme kistlerinde başarılı sonuçlar alınmış. 1 ay boyunca her gün meme dokusuna sargı yapılmış, kist küçülmüş.
* Abdominal bölgedeki rahatsızlıklar için uygulanabiliyor. Neler var bu bölgede, uterus var, miyomlar için uygulanabilir, mesane, bağırsaklardaki diyare, flora bozuklukları olabilir.
* Enflamasyonun yarattığı, yaşa bağlı oluşabilen boyun, sırt ağrılarında sargı yapılabilir. Eklemlerdeki ağrıları hafifiletmek için kullanılabilir. Bu yağ iyi bir ağrı kesici. Artrit ağrısı çekenler, bu yağ ile sargı yapmışlar ve YouTube’a çokça video çekmişler, deneyimlerini paylaşmışlar.
* Bir diğer beni heyecanlandıran uygulama önerisi, vajinal mantar ya da bakteriyel rahatsızlıklarda şifa olması. Yine aynı yöntemle tülbent vs. yağ damlatılıp kompress yapılabilir.
* Vücudun merkezi olarak kabul edilen göbek değiline ılık hint yağı uygulaması da Ayurvedada anlatılıyor. Bu uzun bir konu, yağ çeşitlerine göre faydalarını daha sonra ayrıca yazayım.
Hint yağının, cildimiz için yaşlanma karşıtı etkisi var. Saçları besliyor, parlatıyor. Yağ asitleri ve yüksek E vitamini içeriyor. Antioksidan yani serbest radikallerin hücreleri verdiği zararı nötralize ediyor. İnce çizgiler ve cildin onarımı için çok etkili.
Tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Doktorunuza danıştıktan sonra soğuk sıkım yöntemle üretilmiş olacak şekilde temiz markalardan temin edebilirsiniz.
Şifa olsun🪬